Oficiais do Corpo de Bombeiros ganham medalhas de ouro e prata no tênis de mesa
30 de novembro de 2024 - 08:20 #Dupla vitoriosa: Oficiais do Corpo de Bombeiros ganham medalhas de ouro e prata no tênis de mesa
Colégio Militar do Corpo de Bombeiros Escritora Rachel de Queiroz (CMCB) | Capitão Francisco Eduardo Fideles Dutra
tenente-coronel Edir Paixão e major Paulo Henrique Leandro
Conquista histórica no tênis de mesa: Professor do Colégio Militar do Corpo de Bombeiros Escritora Rachel de Queiroz alcançou o ponto mais alto do pódio nos Jogos da Segurança Pública 2024, o tenente-coronel Edir Paixão.
A princípio, ao longo desta sexta-feira, 29 de novembro de 2024, o Centro de Instrução e Segurança Pública (CISP) foi palco de uma competição acirrada e memorável: os Jogos da Segurança Pública. Esta iniciativa reuniu 44 competidores de diversas instituições vinculadas, destacando-se pela excelência e espírito esportivo.
Além disso, o Corpo de Bombeiros se destacou de maneira singular e inédita, conquistando as duas primeiras posições no torneio de tênis de mesa. Com um desempenho exemplar, nossos oficiais demonstraram habilidade e dedicação, garantindo ouro e prata e reafirmando a supremacia da corporação na modalidade.
Assim, o professor do Colégio Militar do Corpo de Bombeiros (CMCB) sagrou-se campeão de tênis de mesa, no âmbito da secretaria de segurança pública do Ceará, elevando ainda mais o prestígio da nossa instituição. Este feito é resultado de um ano de intensos treinamentos e do apoio incondicional dos nossos comandantes: Cel Barreto, Cel Wagner, Cel Helder e Cel Albert. A disponibilização de recursos, como a mesa de ping pong, foi fundamental para o aprimoramento das habilidades dos nossos atletas.
“Como também, parabenizamos o tenente-coronel Sousa Jr pela organização impecável da competição e a todos que incentivam a prática esportiva dentro e fora da caserna”, enfatizou o tenente-coronel Edir Paixão.
Por fim, este triunfo é um testemunho do compromisso do CMCB com a excelência esportiva e a promoção da atividade física como parte integral da formação de nossos membros.
O tênis de mesa e seus benefícios
O tênis de mesa, muitas vezes considerado um esporte recreativo, oferece uma ampla gama de benefícios físicos, mentais e sociais que o tornam uma atividade valiosa para pessoas de todas as idades. Aqui estão alguns dos principais benefícios e a importância de praticar este esporte:
Benefícios Físicos
1. Melhora da Coordenação Motora: O tênis de mesa exige movimentos rápidos e precisos, o que ajuda a melhorar a coordenação entre mãos e olhos. Essa habilidade é crucial não apenas no esporte, mas também em atividades cotidianas.
2. Aumento da Agilidade e Reflexos: A natureza dinâmica do jogo, com trocas rápidas de bola, ajuda a desenvolver reflexos rápidos e agilidade. Isso é especialmente benéfico para manter a capacidade de reação rápida à medida que envelhecemos.
3. Exercício Cardiovascular: Apesar de ser um esporte de baixo impacto, o tênis de mesa proporciona um bom exercício cardiovascular, ajudando a melhorar a saúde do coração e a resistência física.
4. Fortalecimento Muscular: Jogar tênis de mesa regularmente ajuda a tonificar e fortalecer os músculos, especialmente nos braços, pernas e core, devido aos movimentos repetitivos e à necessidade de manter o equilíbrio.
Benefícios Mentais
1. Aumento da Concentração e Foco: O jogo exige atenção constante e estratégia, o que ajuda a melhorar a concentração e o foco mental. Isso pode ser benéfico em outras áreas da vida, como no trabalho ou nos estudos.
2. Estimulação Cognitiva: O tênis de mesa é um esporte que envolve raciocínio rápido e tomada de decisões em frações de segundo, o que estimula o cérebro e pode ajudar a manter a mente afiada.
3. Redução do Estresse: Como muitas atividades físicas, o tênis de mesa pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, promovendo uma sensação de bem-estar e relaxamento.
Benefícios Sociais
1. Interação Social: Jogar tênis de mesa é uma ótima maneira de socializar e fazer novos amigos. É um esporte que pode ser jogado em duplas ou em grupos, promovendo a interação e o trabalho em equipe.
2. Inclusividade: O tênis de mesa é acessível a pessoas de todas as idades e habilidades, tornando-o um esporte inclusivo que pode ser praticado por famílias inteiras, desde crianças até idosos.
3. Desenvolvimento de Competitividade Saudável: Participar de competições ou jogos amistosos pode ajudar a desenvolver uma atitude competitiva saudável, ensinando a lidar com vitórias e derrotas de maneira positiva.
Conclusão
A prática do tênis de mesa oferece uma combinação única de benefícios físicos, mentais e sociais, tornando-o uma excelente escolha para quem busca melhorar a saúde e o bem-estar geral. Além disso, é uma atividade divertida e desafiadora que pode ser desfrutada por pessoas de todas as idades, promovendo um estilo de vida ativo e saudável. Portanto, incorporar o tênis de mesa à rotina pode ser uma decisão altamente benéfica para o corpo e a mente.
